「らくや」の整体について
「らくや」の整体は、無理をしません。ただ単に筋肉を揉み解すのではなく、施術者の指、手、腕などで身体に圧を加え、その刺激により、血のめぐり、気の流れを良くし凝りをほぐします。骨格の歪みに対する矯正は必要と思われる方のみに行います。気の流れを良くする事により新陳代謝が活発になり老廃物が排出されるので、デトックス効果も望めます。
整体範囲
腰痛・ぎっくり腰・肩こり・Ｏ脚・骨盤のゆがみ・頭痛肌荒れ・便秘と下痢・生理痛・慢性疲労・虚脱感・坐骨神経痛・脊椎湾曲・胃腸疾患など
症状別による整体方法について
以下でいろいろな症状に応じた「らくや」の整体のポイントをご紹介します。
*腰痛
腰痛を職業病に持つ方は多数おられます。体幹部である腰が痛いのは辛いものです。腰痛の原因として考えられることは、重いものを持つ、姿勢が悪い、同じ体勢（座る、屈むなど）が長い、運動不足など沢山あります。まず、その悪習慣を変えることが必要です。「らくや」の整体では、凝り固まった腰をほぐし、関節を調整します。
また、腰痛の原因が股関節から来ることも多々あります。この様な場合でも股関節の調整を行うことにより、より早い回復を望めます。
*肩こり
肩こりもまた職業病になっています（もちろん職業病と関係なく肩こりになっている方もおられます）なぜ、肩がこるのでしょう。肩がこるのは主に血行障害が原因です。では、なぜ血行障害が起こるのでしょうか？その原因は運動不足、ストレス、姿勢が悪いなどです。近年、交通手段が発達し、仕事が細分化されることで、人々は慢性的な運動不足になりがちで、同じ姿勢が続くことも多くなっています。また、ストレスも見逃せません。緊張すると無意識に力が入るのが肩の筋肉です。
施術時にお客様に整体マットの上でうつ伏せになって頂くのですが、肩がマットから浮いている方がいらっしゃいます。肩の力を抜いてと言われて初めて力が入っていることに気づかれます。肩の力を抜いてリラックスすることが必要です。
更に凝り固まった肩をほぐすために、「らくや」の整体では、肩を直接ほぐすだけでなく、首や腕を含めて全身を整体することにより、より早い回復を望めます。
*骨盤矯正、Ｏ脚、左右の足の長さが異なる
Ｏ脚の見た目を気になさる方はいます。また、Ｏ脚は見た目だけでなく立ち方歩き方も影響します。足の小指側に体重が乗ることになり、太腿や脛の外側をいつも力ませることになり、膝や腰に余計な負担がかかり痛みを覚えたり、靴底が外側から斜めに減ったりします(片減り)。
左右の足の長さが異なる場合はもっと問題です。自分は普通に歩いているつもりでも足の長さが異なると一方の足だけ躓いたり挫きやすくなり怪我をする可能性が高まります。更に足の長さの微妙なずれをカバーしようと、腰や肩でバランスをとろうとするため、結果として腰や肩を歪め痛みが発生することもあります。歪みが酷くならないうちに早めに治すことが望ましいです。
「らくや」の整体では、全身を充分ほぐした上で、骨盤のゆがみ、股関節のずれを優しく無理なく矯正します。
骨盤矯正 施術前 |
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 施術後 |
施術前に長かった左足(踵)が、施術後には綺麗にそろっているのがお解り頂けるかと思います。
*頭痛
頭痛は目の疲労からくることや肩首の疲労からくることがあります。
どちらが原因だとしても全身の調整、特に首や肩に圧を加えほぐすことにより随分らくになります。もちろん頭部のツボを圧す事も大変気持ちのよいものです。
*肌荒れ
「らくや」の整体において、肌荒れは体内の不純物、老廃物が上手に処理されずに体内に溜まってしまったことにより、その反応が皮膚に出ていると考えます。皮膚に薬を塗る対処療法ではなく、「らくや」の整体により体内の新陳代謝を活性化させ、不純物、老廃物を排出する(デトックス)ことにより体を内面から根本的に治します。
皮膚が茶色くかさかさになって痒みで眠れない方も、「らくや」の整体によりその晩からぐっすり眠れたという嬉しいお話が多数あります。
*便秘と下痢
便秘とは一般には３〜４日以上便通がないものをいいます。あまりに酷くなると腹部膨満感、食欲不振、全身倦怠感、腹痛、頭痛、めまいなどが症状として出てきます。
一方、下痢とは便中の水分量が増加した状態です。酷くなるとトイレから離れることができず、脱水症状のようになり、体力がなくなります。
この二つの症状はまったく正反対のようですが、症状が異なるだけで通便の異常という点では同じです。
「らくや」の整体では、消化器系に対して背中の経穴と腹部の両方から働きかけることにより胃腸の働きを正し、正常な便を促します。更に大腸経を調整することで、極度の便秘の方が当日の間にすっきりするということが多々あります。
*生理痛
骨盤は月経の周期にあわせて開閉しております。本来、生理の時期にあわせて開く骨盤が、ストレスの多い現代社会の生活で上手く開かなくなっている場合に特に痛みが酷くなります。「らくや」の整体で骨盤を弛めることにより、生理前であれ生理中であれ、生理の痛みを軽減します。
*慢性疲労・虚脱感
特に身体のどこかが痛いという症状がなくとも「らくや」の整体は有効です。「疲れた」「だるい」という慢性的な症状についても「らくや」の整体を受けることにより、身体が解れ疲労が抜けていきます。
力が抜けらくになるために、施術中に寝てしまう方や、施術後はすぐには動けないほど脱力される方もおります。きっと夜はぐっすり眠れますよ。
美容にも
- 「上半身に比べてどうも下半身が重くすっきりしない…」
- 「最近お尻が下がってきたような気がする…」
- 「何だか脚のラインが気に入らないので、パンツスタイルがきまらない…」
⇒股関節・骨盤矯正で美しいヒップラインを手に入れましょう！
女性にとって美しくありたいというのは、誰しも少なからず持っている願望ではないでしょうか。
「らくや」では整体をすることにより気の流れを良くし、新陳代謝を活性化させることにより肌に艶を持たせます。
また、股関節を調整することにより、骨と筋肉（及びその周りの脂肪）のラインが自然な形で美しく調整され、ただ肌をマッサージしたり無理な運動したりするだけでは到達できない、内部からのヒップアップ効果が得られます。更に、O脚に伴う足の外側への加重を軽減することでバランスを良くし、立ち姿から美しい真の美脚を提案いたします。
1回の施術で太腿1.5cm減、施術前まで履けなかったボトムがするっと履けるようになった！ベルト穴一つ分、腰が細くなった！など、嬉しいお声が多数ございます。
回数を重ねれば気になるO脚、靴の片べりもじっくり解消！効果の程を一度実感してみたい！という方はリラックスコースでお試し下さい。効果を長くキープしたい方は整体コース、もしくは効果のなくならないうちに次の施術を受けることをお薦めします。
 施術前 |
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 施術後 |
ヒップの形がより丸みを帯び、太ももがすっきりすると同時に、やや前傾気味の姿勢が矯正され、立ち方が自然になっているのがお解り頂けるかと思います。
